今日は自分の勇気を褒めてあげたい！
走り出し、先輩に助言されていたが、６ｋｍ走るかどうか考えながら走っていた。当サイトをご覧いただいている方は、この素人ダイエットランナーにはある一定のルールが存在することをご存知だと思う。
この自分ルールが、素人ダイエットランナーNIKE脱獄ランナー（JailbreakRunner）を支え、現在もランニングを続けていられる要因となっている。
今まで、4ｋｍ 調子が悪い時はそれ以下でもよい。こんなルールで走っていた。6ｋｍは無理し過ぎであるし、ペースが壊れる。1日なら良いが、次の日の目標設定に戸惑うのである。
っとそんな6ｋｍを走らない理由付けは、数限りなく存在する。1ｋｍ目もそんな誘惑が脳裏をかすめていた。しかし、6分前後のペースでいいから、可能性を最後まで残したい。そんな思いで４ｋｍを目指していた。６ｋｍは走らないと自分に言い聞かせていたのです。
1ｋｍ目6分前半の記録。
それほど心肺機能が攻撃されていない。もしかしたら？こんな調子が３ｋｍ続いた。さあいつもならラストスパートをかけて、4分台を狙う距離だ。しかし、決意する。自分に勝つんだ、自分の殻を破るんだ、何とか5ｋｍ目に入ろう。
4ｋｍ目のハイペース準備をぐっと堪える。
5ｋｍ目へ突入。まず自分に勝った瞬間でした。
大袈裟？そんな事ないんです。4ｋｍをここまで約140ｋｍほぼ同じようなペースで走ってきた、規則正しい行動が続いている素人ダイエットランナーNIKE脱獄ランナー（JailbreakRunner）からすると、大冒険なのである。
心肺機能に思ったほど異常は見られない。しかし、足の疲労はかなり感じるようになった。これが距離の圧力か？しかし、思ったほど疲弊もしていない。そんな状態で何とか6ｋｍ目に突入した。状況は、4ｋ走の4ｋｍ目とさして変わらない。これならっとラストスパート発動。
何とか６ｋｍ完走です。タイムは、
何と6ｋｍ目は、4分台が出ていました。凄い。結局、何とか6ｋｍ完走で、なかなか良いタイムでまとめることができました。しかし、次回は4ｋｍに戻します。だって、疲れますもの（笑）
やはりタイムを支えているのは、NIKE脱獄ランナー（JailbreakRunner）のNIKE AIR ZOOM FLYです。
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